炊飯器で野菜がたくさん摂れる！レシピリスト。

単純明快です。材料を炊飯器に入る大きさに切って、ボタンを押すだけ！
炊飯器調理後は少々ニオイが付きますのでご注意！
（私はご飯用と調理用と分けています）
日々増やして更新していく予定です。

ビーフシチュー

• 玉ねぎ
• キャベツ
• マッシュルーム（任意）
• じゃがいも
• 牛肉
• デミグラスソース（市販）
• ケチャップ
• 鶏ガラスープ
• 塩胡椒

カレー

• たまねぎ
• キャベツ
• トマト
• 胸肉
• にんじん
• なす
• 粉末カレー粉

すき焼き

• 白菜
• ネギ
• しいたけ
• 牛肉
• しょうゆ
• 酒
• みりん