Uncategorized 自分の世界観を作りたい。
最近自分の世界観がある人を見ていいなと思うようになってきた。自分の世界観を大切にして、それをいいなと思ってくれる人や似た世界観を持った人と交流をする事がいいなと思い始めている。
価値観の近い人と一緒にいる事は、幸せになる第一歩だと思...
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Uncategorized Uncategorized 朝活記録⑦
22:00就寝
4:30起床
睡眠時間６時間３０分
⭐️なかなか寝付けなかったので、寝起きが良くない。⭐️起床に関するif-thenプランニングを考えたので起きられた。
＜if-thenプランニング＞
🌸もし...
Uncategorized やめたいことリスト
２度寝
キャパオーバになって休む
仕事とプライベートを分ける
習慣不信にならない
自分の価値観を自分で明確にして、周囲の人の価値観に流されない。
運動不足
筋肉・筋トレ不足による豆腐メンタル
家...
Uncategorized セルフアフィリエイト
⭐️A８ネットを見る。⭐️A8ネットを登録する。
ASP＝アフィリエイト複数のASPを登録する。リンクを経由して、購入するからポイ活みたいなものに感じる。
Uncategorized BMI19の付加価値を考える。
BMI19を目指したい。BMI19は、目標であって目的ではない。▶︎痩せているだけでは、外見がいいとは言えない。 BMI19になってどうしたいのかという目的を増やしていくことで、 目標達成が捗るだろう。
Uncategorized 週目標
2024/06/17(月)〜2024/06/23(日)⭐️JavaScriptのプラグインの勉強をする。⭐️JQueryの本を購入する。⭐️就活という精神的負荷が高い時期をどう楽しむかを考える。⭐️FTPでネットにサイトを上げる。⭐️WE...
Uncategorized 休日ルーティン①
⭐️今日のTODOリストを作成する。⭐️運動する。⭐️掃除する。⭐️断捨離する。⭐️洗濯をする。⭐️靴を洗う。⭐️玄関を掃除する。
Uncategorized 朝活記録①
23:30〜7:00 ７時間３０分睡眠
最近精神的負荷が多くて、自己コントロール力が下がっている。８時くらいに起きてしまうこともある中で、今日は7:00に起きられた。昔と比べると、10:00~12:00に起きていたこともあるので着実...
Uncategorized 仕事の価値観
仕事に対して大きく２つの価値観に分けられる
①多少プライベートを犠牲にしてもいいから仕事をしたい
②仕事はお金のため、プライベートを充実させたい
私は、プライベートを犠牲にせずに仕事を充実させたい。どっちだろう。
Uncategorized 人生迷った時
①絶対に譲れないこと３つ、譲れること３つを書く
②迷っているこの瞬間をどう楽しむか考える（こんなに迷える時は人生においてないと考える）