習慣テンプレート

朝
⭐️着圧ソックス
⭐️洗濯を回す
⭐️着替える
⭐️プロテインを飲む
⭐️サプリメントを摂る
⭐️掃除する
⭐️ベットメイキング
⭐️朝ウォーキング