やめたいことリスト

  • ２度寝
  • キャパオーバになって休む
  • 仕事とプライベートを分ける
  • 習慣不信にならない
  • 自分の価値観を自分で明確にして、周囲の人の価値観に流されない。
  • 運動不足
  • 筋肉・筋トレ不足による豆腐メンタル
  • 家事を溜める
  • 目的と手段を混同しない

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